枕 肩こり 首こり おすすめ【枕難民の枕戦争クライマックス??!】

query_builder 2020/10/09
健康と美容
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【枕難民の枕戦争クライマックス??!】


倉敷市宮前にあるリラクゼーションサロン

こあらさんの手もみサロンの笠井です🐨

物事はいつも先送り🙄

だらだら大好きこあらさんです🐨💤

飯(めし)と布団だけが友達さっ🎵🎵

(↑正確には”肉”)

レッツエンジョイコアラライフ✨

お仲間募集中です💕



【枕難民の枕戦争クライマックス??!】


ついに整形外科枕(ライト)ゲットしましたよ~~~✌


月曜日に届き、その晩から4回夜を共にしました💕


枕には高さ調節の仕方などが載った説明パンフレットもついていて、難なく使えました😊


どうやら一番低い設定で5センチみたいで…

とりあえずそれでチェックしてみたのですが、いいような悪いような…ちょっと首に違和感があるかな、と。

ひとまず1枚抜いてみてまたチェックしてみると、さっきよりは違和感がない。これがいいぐらいなのかな?。寝返りは、しやすいかも💡

試しにもう1枚抜いてみるとあたかも枕が入っていないのではないかというぐらいの感覚😲‼息がしやすい‼

だがしかし、寝返りのしやすさはさっきの方がいいかも…🤔


ちなみに、手作りなんちゃって整形外科枕とはやっぱり質感が全然違います!!

当たり前ですけど首も頭も当たるところ全然痛くない😂


悩んだ結果、初日の晩は寝返りのしやすさをとって4.5センチで就寝😪


翌日。

なんとなく眠りの浅さと首の違和感を感じる。

けど、元々首肩のこりは日中に感じないので、動き出してからは違和感を特に感じない。

まだ慣れてないだけかもしれないのでもう一日同じ高さで寝てみることに!


翌日。

前の日よりは睡眠の質はましな気がするけどやっぱり頭や首が枕を拒否しているような感覚あり。

1枚抜いて、もう少し低めで寝てみることに。

やっぱり、枕に頭を乗せた時の感覚が不思議とフィットしている気が💡


翌日。

相変わらず寝ている間に動けている気はあまりしないけど、体の感覚的に前の2日間よりはましな気がする。

また同じ高さで寝てみる。

やっぱり、上向きのフィット感はよい🎵


今朝。

無い時とある時の違いが分からないけど悪くはないのかな?と。

やはり、敷布団(マットレス)との相性が気になるところ🤔


というか、朝は目覚ましが鳴ると

ガバッ!!!

と反射的に起き上がるので、寝起きの自分の格好とか位置が分からずで困ってます😅

足元に目覚まし(スマホ)置いてるので💧


私は一発で起きるのが無理無理で😪

スヌーズ機能を使って何回も何回も〇度寝を繰り返します😪

目覚まし時計だといつかは止まってしまうので、携帯電話が無い時代はまじ寝坊する時がありましたね😬💦


ちなみに6時半起床を目標にしているのですが、

スマホは6時から10分おきに目覚ましが。

タブレットは6時10分から3分おきに目覚ましが。

なのに、今日最終的に起き上がったのは7時😱💦

何回ナチュラルに腹筋しとんねん!!

という感じです😅

自分でも意識がはっきりしてからびっくりするレべル😱

慣れると寝ぼけ状態で何回も止めてしまうんですよね~😭


これから寒くなるのでますます起きれなくなるし準備も時間かかるようになるので危機感を感じております💦

一発で起きれる人、まじ尊敬✨



そういえば、今日日中に山田朱織枕研究所の方から電話がかかってきました!

分からないことなかったですか?とか硬さはどうですか?とか。


ありのままをお伝えしましたらやはり4センチは低いのではないかと言われ。

慣れてきたら変わることもあるので少し高くしたりも試してみてくださいね~と。

なるほどです🧐💡



しかし、

私は首の長さが

コアラかっ✋!???

ってぐらい短いもので…

でも肩幅的には5センチなんだろうなとか…

今後もどうなることやらですが、

とりあえず敷布団変えたい…な…🥺



ということで残念ながらもうちょっと使い続けてみようと思いますので整形外科枕の貸出はできなさそうです😅スミマセン

整形外科枕、敷布団の具合にもよるとは思いますが私的におすすめできるので今の枕でしっくりきてない方は一度検討してみてはいかがでしょうか😊!?



ちなみに私はどうせなら…

と思ってワイドサイズ買っちゃいました😆

6,000円ぐらい高くなっちゃうんですけどね😅

あと枕の中身は洗えないということだったので汗から守るために汗取り枕シートも一緒に購入しましたよ💡


まだまだ検証期間が短いので、また何かあればご報告いたしま~す(`・ω・´)ゞ




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